Power Yoga
Definizione: cosa significa power yoga
Power yoga è un termine generale usato per descrivere un approccio vigoroso e basato sul fitness allo yoga in stile vinilasi. Anche se molti...
Asana: cos'è, definizione e significato
Definizione - Cosa significa Asana?
Asana è tradizionalmente definita come una "seduta". Più comunemente, è la posizione yoga seduta usata per la meditazione. Più tipicamente ora nello yoga, il...
Muladhara
Definizione - Cosa significa Muladhara?
Muladhara è il nome sanscrito per il chakra che si trova alla base della spina dorsale. Di solito è rappresentato dal colore rosso. Questa...
Anahata
Definizione - Cosa significa Anahata?
Anahata, il quarto dei sette chakra principali, si trova nel cuore. La parola è in sanscrito che significa "unstruck", "unhurt" o "unbeaten". Associato con...
Ajna
Definizione - Cosa significa Ajna?
Ajna, che significa "percepire", "comando" o "oltre la saggezza" in sanscrito, è il nome del chakra che si trova tra gli occhi. È il...
Meditazione
Definizione - Cosa significa Meditazione?
La meditazione è il processo di calmare la mente per trascorrere del tempo nel pensiero per rilassamento o per scopi religiosi/spirituali.
Nadi
Definizione - Cosa significa Nadi?
Nadi è la parola sanscrito che può essere tradotta come "tubo", "canale" o "flusso". Si riferisce alla rete di canali attraverso i quali l'energia...
Vishuddha
Definizione - Cosa significa Vishuddha?
Vishuddha (o vishuddhi) è il nome sanscrito per il chakra situato nella zona della gola, vicino alla spina dorsale cervicale. Il nome deriva dal...
Hatha yoga
Definizione - Cosa significa Hatha Yoga?
Lo Hatha Yoga è il tradizione yoga più familiare alla cultura occidentale. Il termine deriva dal sanscrito ha, che significa "sole", e tha,...
Chakra
Definizione - Cosa significa Chakra?
Chakra viene dal sanscrito, cakra, che significa "ruota". Secondo la tradizione yoga, un chakra è uno dei sette punti del corpo umano, ognuno responsabile...