mercoledì, Marzo 16, 2022
power yoga

Power Yoga

Definizione: cosa significa power yoga Power yoga è un termine generale usato per descrivere un approccio vigoroso e basato sul fitness allo yoga in stile vinilasi. Anche se molti...
yoga asana

Asana: cos'è, definizione e significato

Definizione - Cosa significa Asana? Asana è tradizionalmente definita come una "seduta". Più comunemente, è la posizione yoga seduta usata per la meditazione. Più tipicamente ora nello yoga, il...
Muladhara

Muladhara

Definizione - Cosa significa Muladhara? Muladhara è il nome sanscrito per il chakra che si trova alla base della spina dorsale. Di solito è rappresentato dal colore rosso. Questa...
Anahata

Anahata

Definizione - Cosa significa Anahata? Anahata, il quarto dei sette chakra principali, si trova nel cuore. La parola è in sanscrito che significa "unstruck", "unhurt" o "unbeaten". Associato con...
Ajna

Ajna

Definizione - Cosa significa Ajna? Ajna, che significa "percepire", "comando" o "oltre la saggezza" in sanscrito, è il nome del chakra che si trova tra gli occhi. È il...
meditazione yoga

Meditazione

Definizione - Cosa significa Meditazione? La meditazione è il processo di calmare la mente per trascorrere del tempo nel pensiero per rilassamento o per scopi religiosi/spirituali.
Nadi

Nadi

Definizione - Cosa significa Nadi? Nadi è la parola sanscrito che può essere tradotta come "tubo", "canale" o "flusso". Si riferisce alla rete di canali attraverso i quali l'energia...
Vishuddha

Vishuddha

Definizione - Cosa significa Vishuddha? Vishuddha (o vishuddhi) è il nome sanscrito per il chakra situato nella zona della gola, vicino alla spina dorsale cervicale. Il nome deriva dal...
Hatha Yoga

Hatha yoga

Definizione - Cosa significa Hatha Yoga? Lo Hatha Yoga è il tradizione yoga più familiare alla cultura occidentale. Il termine deriva dal sanscrito ha, che significa "sole", e tha,...
7 Chakra

Chakra

Definizione - Cosa significa Chakra? Chakra viene dal sanscrito, cakra, che significa "ruota". Secondo la tradizione yoga, un chakra è uno dei sette punti del corpo umano, ognuno responsabile...