Centro Dharma Yoga

Definizione - Cosa significa Manipura? Manipura è il nome sanscrito per il chakra situato nella zona del plesso solare,...

Definizione - Cosa significa Chakra? Chakra viene dal sanscrito, cakra, che significa "ruota". Secondo la tradizione yoga, un chakra...

Definizione - Cosa significa Meditazione? La meditazione è il processo di calmare la mente per trascorrere del tempo nel...

Definizione - Cosa significa Patanjali? Patanjali è stato un saggio indiano che si ritiene sia l'autore o il compilatore...

La prima volta che io e mia moglie abbiamo fatto yoga, i suggerimenti che abbiamo ricevuto per il nostro abbigliamento yoga erano...

La domanda che probabilmente mi viene posta di più riguardo alla mia pratica è come ho iniziato. Vivere ad almeno 40 minuti...

Definizione - Cosa significa Asana? Asana è tradizionalmente definita come una "seduta". Più comunemente, è la postura seduta usata...

Mantenere una pratica yoga regolare può fornire benefici per la salute fisica e mentale. Scopri i diversi tipi di...

I bandha sono un piccolo ma importante gruppo di pratiche yogiche. Sono una parte essenziale del Kriya Yoga,...

Non dobbiamo credere che lo yoga e tutte le sue tecniche possa essere praticato solo da asceti che vivono isolati sulle montagne...